Das Thema Prävention und Fitness ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen.

Leben ist Bewegung...

... Bewegung heisst leben!​

Beim Gesundheitssport ist die primäre Motivation gesundheitlich begründet, also zur Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung.

Das Training erfolgt mit System, die Leistung ist sekundär.

Das Augenmerk liegt auf der Verbesserung von Kraft, Kondition und Koordination,  Erkennen von Schwächen, um Defizite und Dysbalancen zu beseitigen und vorhandene Stärken zu erhalten bzw. weiter zu auszubauen.

Zusammenfassend kann Medizinische Fitness sowohl als präventives als auch rehabilitatives Training beschrieben werden mit dem Ziel, den Gesundheitszustand durch Training, Ernährung und seelische Entspannung zu erhalten oder zu verbessern.

Positive Auswirkungen sportlicher Aktivitäten

1x Geräteträining = 7,50 € oder auf 10er-Karte* (keine Langzeitverträge bzw. Kündigungsfristen)

Vor der ersten Trainingseinheit muss eine Geräteeinweisung, ohne die ein Gerätetraining nicht gestattet ist, erfolgen!

Auch als Gutschein erhältlich!!!

*ab Ausstellungdatum (unbenutzt) 5 Jahre, ab dem ersten Training 3 Monate gültig! Bonus muss nach der 10. Trainingseinheit innerhalb von 4 Wochen eingelöst werden und ist nicht übertragbar!

Nach Ablauf der Fristen besteht kein Anspruch mehr auf noch offenen Leistungen!

Gegenwert der 10er-Karte bzw. des Bonus kann nicht gegen Bargeld eingetauscht werden!